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我的弟弟

 
突然發現
我弟要去大陸的日子越來越近了
說不擔心
怎麼可能
可是,如果我也表現出來
那我爹、我媽咪會更難過
從小,我跟我弟的感情就比較好
他有著比一般男生多的細心
我想這是原因吧…
他不但細心但也大男人
覺得女生是要被照顧的
所以
反而是他像哥哥照顧我比較多
甚至還給過我零用錢和很多沒有原因的禮物
他雖然看起來把自己照顧的很好
但我想
他其實是撐著的
我一直在看
很多事我知道
但沒找他談
我想
他有自己的想法、做法
有需要我的話
他會說
但…
他一直沒說
爹爹、媽咪擔心他去大陸工作
碰到困難、碰到壞人怎麼辦?
我更擔心的
是他老人以後沒人照顧他
變成孤獨老人怎麼辦?
想到這,我就想
與其這樣他不如去香港和威仔住一起算了
我想的真的很遠
但是真的擔心
當初
他說要去大陸
我就一直是贊成的
因為,機會如果錯過了
是要用一輩子的時間來後悔的
我這個姐姐
沒辦法幫他什麼
唯一能做的
就是一直支持他!!
 
你要知道
你真正需要的
不是物質上的滿足
而是自己的天空
很大的天空
但是
這是要自己去創造的
你要加油
家裡的門
都會開著等你回來~
 

飄著

 
 
空氣中 呼吸都凝著 我讓思考放空 看你轉身上樓
我知道 這就是答案了 還能怎麼感受 那殘餘的溫柔

當黑夜 清晰過白晝 當快樂 賠上了所有
當理智 熬不過放縱 你的神色 什麼都淡了 我還守著愛 飄著

Da La La La~ Da La La La~ Da La La La~

你回頭 就像往常笑著 好像在原諒我 綁住你的自由

當黑夜 清晰過白晝 當快樂 賠上了所有
當理智 熬不過放縱 我的神色 什麼都算了 卻還守著愛 飄著

錯在明知是錯 快樂該怎麼選擇 我愛錯 我只能選擇沈默 不該嘶吼

當盲目的黑夜 清晰過白晝 當奢侈的快樂 賠上了所有
當假裝的理智 熬不過放縱 每個路口 怎麼轉都錯 我進退不得 誰救我

飛不進你夢中 偷一點感受 飛不回原來我 冰冷的軀殼
就這樣漂浮著 悲傷的穿梭 感覺掏空 靈魂不在了 愛情突然失重 在飄著

Da La La La~ Da La La La~ Da La La La~
 

孫燕姿 - 逆光
作詞:陳鎮川 作曲:李偉菘 編曲:Kenn C
http://5.mms.blog.xuite.net/5/8/2/9/17218795/blog_836761/dv/12254345/12254345.mp3

 
今天去了醫院
做了一些例行的檢查和問卷
還有和醫生助理談了一下
我在助理那得到了我本來今天想問醫生問題的答案…
 
昨天一整天
我都想著同一件事情
我想到過去和 J 住在一起時
生活的一些小事
我們一起上、下班
一起吃飯
一起看電視
一起逛街
一起上網
很多事在一起
雖然可能平淡
但卻是我想要的幸福
手牽手靠著的滿足
讓我可以克服黑暗
還有在陌生環境的不安
極度沒安全感的我
在那時
我以為我是安全的
但是
沒想到
最後卻被自以為的安全還有幸福背叛
牆倒了
所有的東西瞬間消失
我還來不及學習如何面對黑暗和不安
就被逼著面對
我想
內心深處的我應該是崩潰了
所以久久不能恢復
害怕黑暗、不安、沒安全感
也更嚴重
 
而我
已經失去學習
和自癒的能力……
 

 
這幾天覺得不管是精神上、身體上
都好疲累
很想不去上班、不做任何事
找個地方躲起來
一直睡
不要清醒
感覺腦袋瓜脹的快爆炸
我沒有在想什麼
可是就覺得裡面塞滿東西
快受不了了
也哭不出來
因為
沒有什麼原因可以哭
頭髮也因為營養不均衡
一直掉
我想
我應該快掛點了吧…
 

不懂

 
星期五回診…
醫生說我的憂鬱指數有降低
看起來不錯
我很想說…
湯醫生…你給我吃的藥讓我整天想睡覺
完全無法集中精神
連想都還來不及想就睡著了
哪還有辦法憂鬱
指數當然會降低呀…
唉…
 
星期四的晚上下班後
打了通電話給
跟他說我隔天又要去看醫生了
我也不曉得為什麼想跟他說
或許我想把這一切怪罪於他
想說 " 都是你讓我變這樣! 都是你讓我每天都那麼難過! "
不過
我當然沒這麼說
心裡明白的很
怪他,我不會比較開心
怪他,我們不會回到過去
怪他,不會有任何的改變
有的只是讓自己更難堪
通了半小時的電話
結果還是在雙方不愉快的情形下結束
其實
我只希望他能像以前那樣跟我說話
可是已經沒辦法了
 
我常常懷念以前隨時想到什麼就拿起電話打給他告訴他
我常常懷念以前陪他去永康街剪頭髮還一起吃好吃的拉麵
懷念以前每個星期六晚上他陪我看電視
懷念以前一起在他房間看海賊王的動畫笑到不行
懷念以前一起在東區裡找玩具和公仔
為什麼這些原本屬於我的幸福現在卻是別人的
記得他跟我說買車是為了載我
因為我的過敏買了空氣清淨機
放在床邊為我所買的有鏡子的櫃子一邊給他用,一邊給我用
衣櫃一半給他用、一半給我用
床下可掀起的櫃子一半他用,一半我用
一起找到的可愛公仔
2個人一起睡的床
現在
都是別人的
都不再屬於我的
她像我一樣珍惜嗎?
我不知道
她是值得的嗎?
應該吧…不然不會換成她來擁用幸福
 
曾經我對J說過
我愛他
就像貓愛吃魚一樣
他是天使
帶給我幸福
如今
天使走了
也把幸福帶走了
 
很多人都叫我要放下過去
連媽咪今天也跟我這樣說
我總是回一句 " 你不懂啦! "
我想
其實不懂的人是我
不懂人家已經不愛
不懂人家已經無所謂
不懂該放開
不懂該過去的就讓它過去
我才不懂…
真的不懂…
 
 

會睡覺的藥…

 
昨天晚上
我吃了第四天份的藥
不會讓我覺得心情比較平靜
而是
會讓我一直昏昏欲睡所以沒辦法難過
任何時間都呈現可以馬上睡著的狀態
騎車的時候
上班的時候
只要停下靜止不動
就會睡著
我很怕我會騎車騎到一半睡著
也怕上班時因為進入夢鄉而說錯話
很煩
昨天下班時
還打了電話給住的最近的黃小豪
叮嚀他
如果我11:40還沒到家
就狂call我弟
把他叫醒來找我
因為我可能已經因為睡著出車禍了吧…
每每一閉上眼睛
就感覺身體一直往下沉
但又必須把自己拉回來保持清醒
滿困擾的
倒底還要不要繼續吃藥
明天就要回診了…
再看看吧…
 

 
前幾天打電話給 J
因為公司要求要考保險的證照
但是我沒有任何資料可準備
想當然當理專的他
一定有辦法幫我找這些東西
之前他說有跟同事借了書影印
問他是寄給我還是我去拿
但一直沒回覆
等了幾天
也報名考試了
但還是沒回覆
我不想到最後才看書
加上吃藥使得記憶力變差
看書會很吃力
昨天發了簡訊沒回
再打了電話也沒人接
我想
應該是連續假期女朋友在所以不接吧…
今天下午再打
因為我只是要問資料的事
沒什麼不可接的理由
第一次打過去被掛掉
第二次再打還是一樣
第三通就進語音信箱
…我又不是要做什麼,生氣
再打
接了
也告訴我資料會幫我寄出
問是出去玩嗎?
和誰呀?
他大聲的回答我:和同事還有女朋友…
……………
不知為什麼
開始掉眼淚
不停的…
以為自己放下了
但是
為什麼這樣就難過呢?
心被刺了一下
或許吃藥讓我一直想睡
或是一直睡
會比較好吧
至少
就沒辦法打電話或掉眼淚了…
 

醫生說…

 
很久沒寫些什麼了
最近有點小忙
加上上晚班
所以上線的少了
今天
要報告我上星期五看醫生的結果
應該說
是過程
因為
醫生沒跟我說結果
只是問了我很多、很多的問題
什麼時候開始情緒低落
會不會有想自殺的念頭
家裡有哪些人
會聽到有人在旁邊說話或罵妳嗎?
平常都做些什麼呢?
很多問題
然後開了一星期的藥叫我回去吃,吃完了再回診
 
有2種藥
 
LEXAPRO(LUNDBECK/禾利行)
劑型:

錠劑/5MG,10MG/Tab

藥物作用:

1. 選擇性血清素在吸收抑制劑ATC-code:N 06 AB。

2. 作用機轉:Escitalopram為一選擇性serotonin(5-HT)再吸收抑制劑,

 藥理及臨床功效的作用機轉是抑制5-HT的再吸收。

3. Escitalopram對許多接受器包括5-HT1A,5-HT2,DAD1和D2 receptors,

 a1,a2, b-adrenoceptors, histamine H1, muscarine cholinergic,

 benzodiazepine, opioid receptors沒有親和力或有較低的親和力。

治療項目:

〔署核〕鬱症的治療及預防復發、恐慌症。

〔非署核〕鬱症的治療及預防復發、恐慌症。

用法用量:

1. 鬱症:

 常用劑量為每日10毫克,依各別患者狀況,

 劑量可增加到最高每日20毫克。

 產生抗憂鬱效果需2-4週,在症狀解除後,

 治療至少需持 續6個月以強化效果。

2. 恐慌症:

 建議第一週初始劑量為每日5毫克,而後增加至每日10毫克,

 依各別患者狀況,劑量可增加到最高每日20毫克。

 約3個月後,可達到最佳治療效果,效果能維持數個月
 
 ANZEPAM(景德)
劑型:
錠/0.5, 1, 2mg

成份:
藥理作用似乎主要限於腦部的邊緣系統(Limbicsy Stem),
據報告在推薦的劑量方式下,它選擇性的抑抗焦慮作用。

治療項目:
焦慮失眠症。由於本品的效力(Efficacy),及相對的安全性,
它可應用於廣泛的適應症。

1由情緒引起的自律神娙症狀,如頭痛、心悸、胃腸久適、失眠等。
2在許多器官性疾病,焦慮是使其惡化的因素,
 對於一些慢性焦慮會使之預後不良的病況,
 例如心臟血管疾病、胃腸失常。
3精神官能症包括焦慮、抑鬱、強迫思想及行為、
 恐懼及混合反應。
4精神病或嚴重抑鬱症之焦慮,作為輔助治療。
5另外,本品是一種外科手術前用藥,可在手術前夜或手術前,
 至於手術前何時服用,則由醫師決定。
用法用量:
每日平均劑量1.5mg~3mg分之使用,
精神科使用視焦慮程度每日劑量通常由3mg~10mg分次服用。
注意事項:
1白天倦睡,通常2~3天年會消失,但必要時依照個別需要,
 調整劑量,可以減少此現象。
2患者曾使用抗焦慮劑,可以較高劑量開始。
3如果失眠是主要的症狀,睡前的劑量可以增加。
4手術前給藥,於手術前夜或手前可給予2~4mg,
 服藥與手術間之時間由醫師決定。
5年病人通常使用建議的半量即可,視反應再逐漸增力。
6小孩(6~12歲)亦是適合較低劑量。
76歲以下小孩之使用劑量尚未建立。
8本品與Neuroleptices藥物合併使用時,後者可以減量。
懷孕及授乳注意事項:
妊娠期的使用,有些曾報告提:
妊娠最初三個月期間使用Minor Tranquilizers
(Chlordiazepoxide, Diazepam, and Meprobamate)
與先天性畸型危險性的增加有關聯。

本品為Benzodiazepine衍生物之一,也還沒有足夠研來決定
它是否與胎兒異常危險性的增加有關。因為使用這類藥物很
少是緊急的事情,所以在這一段時間應該避免使用。

生育年齡的婦月在接受此類藥物治療期間,也應該考慮到懷
孕之可能性,同應勸告女在治療期間,一旦懷孕或準備懷孕
,應與醫師詩論有關希望停藥的問題。
使用禁忌:
對本品或其他Benzodiazepine衍生物過敏者。
預防事項:
如同使用其他Benzodiazepine一樣,應該注意以下的預防事項:
1如同多數中樞神經系統作用藥物一樣,患者應盡量避免駕毌
 及操作危險性機械。
2提醒患者,服用本品後,對酒精之耐量或化種中樞神經系抑
 制劑之耐量將降低。
3與他種中樞神經作用藥物並用時,二者間之藥理作用應予考慮。
4如欲中止治療時,本品之劑量亦應逐漸減低。
服用過量處理:
除洗胃外,一般應實施支持性處理,應給予IV液,並保持空氣流通

 

看完醫生,開了藥,但問題是,我到底怎麼了? 沒有解答就叫我吃藥,該吃還是不吃呢?

我沒吃

第3天 才開始吃,畢竟總是吃了才知道差在哪

結果

一整天想睡,注意力不集中,因為還騎車,很怕就這樣睡著

下午在家睡了一下

醒來了

還是想睡

明天得上班

還要再吃藥嗎?

………………


 
 
 

漩渦

 
 
總裝著很有把握 不准愛滲入生活
才發現闖了禍 讓你當真以為我的心上了鎖
讓你絕望地走 成全獨立的我

*好想摀住耳朵 不想不看不想聽誰說
 好想蹲在角落 把譴責的眼光都躲過
 像個黑色漩渦 將我吞沒 悔恨已逃不脫
 我承認這都是我 感情事處理得不妥
 從不說 我愛你 (那麼多)

原來人可能脆弱 愛讓我很難振作
我坐在最前座 人生第一次面對什麼叫落寞
經歷你這一走 最大傻瓜是我

Repeat *

我不要誰好心幫我 每個人像在隔岸觀火 
看我犯錯(提醒我說 都是我的錯 提醒
我說 逼你離開我)
就算同情是條繩索 我也沒辦法伸出雙手
拯救自己(除了你) 除非是你(拯救我)
肯回頭(為了我) 扭轉這個結果

Repeat *

我愛你 那麼多
 
孫燕姿 - 逆光
作詞:小寒 作曲:李偲菘 
編曲:Martin Tang